防止早泄的几个实用方法

早泄是 常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在 同程度上曾经或一直为此烦恼。患上了早泄，如果男性早泄症状 严重， 是因为炎症引起的，则 会有太大的 。如果病情严重很可能会危害性生活的和谐。那么有什么比较好的预防方 呢？对于早泄的 方 非常多，针对 同的病因 早泄的方 也是 同的。所以，我们可以根据以下这些 早泄的方 来有选择的进行 。下面为大家介绍预防早泄的几种实用方 ，供大家了解。

1、婚前做泌尿生殖系检查，避免生殖器官和泌尿道炎症刺激，引起婚后早泄。女方如果有比较严重的生殖器官炎症，例如阴道炎，也会刺激男性引发早泄。婚前检查发现这类疾病要积极 ，炎症消除再同房。

2、第 早泄发生时，妻子要 加关怀体贴丈夫， 要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。妻子的 谅解和过分指责丈夫会让对方心理上有极大的创伤，性行为跟心理状态有密 可分的关系，心理压力会导致严重的习惯性早泄。

3、 套是一种屏障，使用 套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过 套而降低阴茎的敏感性，但并 是所有人都可以通过 套来降低兴奋度。目前，一些 套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

4、改变同房时间。人们一般将性生活 排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

5、避免手淫，节制房事，有利于防 早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前 性交后的抑制状态来延缓射精， 早泄，但毕竟妨碍健康， 可常用此 。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防 早泄。

6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交 要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可 能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而 容易早泄。
　　　7、在性生活过程中，当 要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫 相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

男性早泄三种方

1、利用药物来 ：有一些药物能消除输精管、精囊和射精管的蠕动，让精液 能泄出后尿道，能让性交的时间延长，虽然 精液射出，但却有射精的感觉，适用于 要求生育的早泄患者使用，使用药物来 早泄的时候一定要谨慎。

2、要进行心理分析：发现并解决期望过切、性紧张等潜意识的过程，来解除其思想上的顾虑，以此来正确 早泄。

3、要降低性敏感性：如用避孕套来降低对性刺激的敏感性，推迟高度兴奋的到达。戒除手淫的习惯，避免婚前性行为等。这也是 早泄的有效方 。