出现阳痿怎么办

　　一、阳痿患者可采用药浴 ：取巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴、阳起石、柴胡，将阳起石加适量的水煎煮30分钟，去渣后再加入其余5味药，继续煎煮30分钟，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分钟。

二、得了阳痿应调节饮食：摄取磷脂质，其存在於动物的骨头里，长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物，会提高勃起力和性冲动。此外，也可多喝骨熬的汤。

三、得了阳痿可适量饮酒：饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

四、需要消除产生阳痿的心理因素：男女双方都要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的 。要正确对待阳痿，增强自信心，同时还要妻子的理解和配合。男女双方一定要正确认识阳痿以及相关危害，正确认识性，解除心理因素导致的阳痿的出现，妻子发现丈夫出现轻度阳痿，一定要以合理的方式劝解，积极寻找合理的科学的 方 。
　　五、预防和 阳痿加强身体锻炼：积极从事体育锻炼，增强个人体质，平时上班出行多 路少开车，能预防各种身体疾病。适当的时候注意休息，身体虚弱、过度疲劳、睡眠 足、张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，强壮的身体是预防很多疾病的 。某些时候，偶尔一两次有轻度阳痿表现症状，一定 要过于担忧，及时调整，找准原因很重要。

六、避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。如果阳痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根据疾病的性质，足量，按 程进行，同时配合物理 ，是可以 的。平时要节制性生活或是手淫的习惯，加强营养，注意个人卫生。