关于阳痿的5个常见误区，看看你中招了没？

此时绿意昂扬，生机勃勃的黄金时间段，人们的性活动也会进入发情期，除了要多吃一些补肾的食物之外，一定要关注生殖健康， 着年龄的增长，发生阳痿的风险会越来越高。

　　

关于阳痿的5个常见误区，看看你中招了没？

误区一、几次的性交失败就是阳痿

在第1次性生活时，因为男女双方都会有磨合期，比如过于紧张、害怕，没有好好的配合都会引起性交失败，其实这是正常的现象，千万 能有太大的阴影， 着性交次数的增多，其症状就会消失。

误区二、过度吸烟喝酒 会导致阳痿

大部分男性会通过吸烟喝酒的方式来释放自己的压力，认为这样能够助性，其实 然，经过研究表明，大量喝酒的男性 容易出现阳痿的问题。

误区三、手淫就会导致阳痿

大部分的青年男性会有手淫的情况，其实这是正常的生理现象， 必过于担忧，男性长时间自慰会引起精神以及心理上的因素，这类人群会处于焦虑及抑郁，从而 了正常的性功能发挥。对于长时间手淫的男性来说，只要调整好心态，释放心理压力就 会发生阳痿。

误区四、阳痿就 能生育了

一部分成年男性认为患上了阳痿就说明没有生育能力，阳痿会导致男性阴茎勃起困难， 能维持正常的性生活，但这并 代表着就 能生育，只要是男性的睾丸生精功能正常就有正常的生育能力。如果 能完成正常的射精，可以通过人工授精的方式来解决 育的问题。

误区五、 阳痿和性伴侣没有关系
　　阳痿 仅仅会 到自身健康，同时也会 到性伴侣，在 期间夫妻双方要同时 ，因为夫妻的态度直接决定了男性性功能。在性生活过程中性伴侣的鼓励以及配合是至关重要的。另外一些疾病也会引起阳痿比如心血管疾病以及糖尿病等，只有 原发疾病才能够 的 阳痿。

温馨提示

长时间做重体力的劳动以及紧张的脑力劳动就会引起阳痿，应该多进行体育锻炼，适当的锻炼身体来增强体质，多注意休息，防止身体过度疲劳。戒掉烟酒，长时间吸烟的话会阻碍血液进入到生殖器，从而 血液循环， 终导致阳痿，要控制性生活的次数，正确的对待阳痿。
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