男人阳痿会不育吗？阳痿的预防妙招

男人阳痿会有很对的危害，其中 严重的就是会造成 育。 过，男性朋友也 用过于担心，因为预防阳痿的方 有很多，并且简单有效。今天，就来介绍一下阳痿的危害和预防方 。

男人阳痿的危害

引起慢性疾病。男性阳痿常常与某些危害男性身体健康的慢性疾病并发。男性患有阳痿很多原因是身体机能下降的直接结果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能会引起男性阳痿。

引发 育。阳痿的情况有很多，有轻度阳痿跟重度阳痿等情况。我们所说的阳痿就是阴茎 勃起，当阴茎 勃起的时候，肯定就 放入女人的阴道里面，这样就 让精子进入女人的体内跟卵子结合成受精卵，这样肯定就 让女人孕育出孩子。所以说当男人出现阳痿没有及时 的话，其导致 育是有很大几率的。

引起男性精神衰弱。男性患有了阳痿，心理往往会担忧、抑郁，长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状， 男性的身体健康，正常的生活、工作、学习也会受到一定的 。

接下来，来看看要如何预防男人阳痿吧。

男人阳痿的预防方

定期的进行锻炼。有很多的研究数据表明，男人如果经常锻炼的话，是可以帮助我们预防阳痿的出现，而比较常见的运动有游泳、跳绳跟跑步等等。但是运动却要适度，如果出现运动过度的话，就会到账在性爱的时候没有足够的精力，导致阴茎 正常的勃起。

消除心理因素。很多男人在性生活当中因为性经验 足，有过几次失败的经历，就会出现心理负担，老是害怕自己在性生活进行的时候，又因为失败而中断，在这个压力的作用下，就出现了阳痿的情况。所以男人一定要及时消除这种心理因素，才可以预防阳痿的出现。
　　避免多次进行性生活。现代男女对于性欲这方面都是 会节制的，这导致男人在进行频繁多次的性生活的时候会出现阳痿的情况。所以为了让男性的性器官有一个很好的休息状态，大家要控制好进行性交的次数，并且 要频繁的进行性生活，这样对双方都没有好处。

及时补血。大部分的女人都是需要补血的，但是这个并 代表男人就 需要补血，如果男人出现贫血情况，没有补血的话，就会引发阴茎在勃起的时候，出现血液供给 足的情况，这样就会让阴茎 勃起，或者勃起的时候硬度 足。总的来说，男人在平时的时候，要及时补血才能够预防阳痿的出现。

男人阳痿是极少会出现的，所以 要有太大的心理负担，积极预防就可以了。