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胜芳预防男性早泄有哪些妙招

　　现在很多男性可能会出现一些早泄的现象，男性早泄的原因是非常多的，而且这种早泄的现象会正常的夫妻生活，使自己能得到一个性生活的和谐，长时间，如此会对自己的夫妻感情造成伤害，所以，应该在生活中进行及时的预防，那么，预防男性早泄有哪些妙招？

　　如何预防男性早泄

　　1、消除心理因素

　　正确对待“性欲”，能看作是见得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的，能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　2、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养

　　多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、妻子是关键的因素

　　男性一旦出现早泄的话，妻子一定要尽可能的慰老公，而是埋怨，这样的话，只能是增加早泄的症状，夫妻之间可能尽可能多的沟通，解除一些心理因素，这样的话，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现。

　　 ----胜芳古镇医院

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　　3、效果长久生物从早泄原因出发,降低阴茎头敏感度,提高射精阙值。

　　4、年龄限制适应症广泛主要应用于原发性早泄和顽固性早泄两大类人群,要求成年男性适合手指征者均可施行手。