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男人怎么预防早泄发生在自己身上?

男人怎么预防早泄发生在自己身上?医生说，首先对好的习性要立马停止，千万要在进行下去了，否则会给自己的身体带来很大的伤害的，针对，男人怎么预防早泄发生在自己身上?以下是具体的预防方：

男人怎么预防早泄发生在自己身上?

1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事：有些男性朋友用重复性交的方式来延长性交时间，这种方是可取的，这样有损于健康，同时还要戒除手淫的恶习。

3、放松心态：性交前的情绪对射精有很大的，因此，想要预防早泄的发生，要树立信心，配合，应该避免忧虑，激动和紧张。

4、家庭环境：一个和谐的环境有助于男性预防早泄的发生，男性朋友应该注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄，可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合。

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好的手方（）加上医较为精湛的医生,让早泄患者加面地了解和认识我们的手 ,真正的做到减轻患者心理上的精神负担,减少对身体的伤害。