前列腺炎怎么治疗？7种健康疗法送给你！

男性有多种 方 可用于 前列腺炎症。当然可以使用许多药物，包括非甾体类抗炎药，抗菌药物 ，5a-还原酶抑制剂和α-受体阻滞剂，但这些药物的使用可能会引起一些 ，包括对性生活有很大的负面 。

前列腺炎怎么 ？7种健康 送给你！

1、针刺

一些研究表明针灸可以有效缓解前列腺炎患者的症状。针灸一定要注意找 的医师，否则可能达 到好的效果。

2、饮食

发表在前列腺癌和前列腺疾病中的一项新研究指出，饮食 均衡，饮水 足以及含咖啡因饮料的摄入是前列腺炎 严重疼痛的风险因素。男性可以尝试 麦饮食（已经证明有助于消除症状），专注于新鲜水果和蔬菜，在饮食中加入健康脂肪，选择植物蛋白而 是动物蛋白，并喝绿茶来促进健康的前列腺，帮助抵御前列腺炎。

3、前列腺按摩

这是一种 方 ，使用前列腺按摩有助于释放积聚的液体，从而缓解尿道压力，改善血液流动，并帮助前列腺 正常大小。前列腺按摩对前列腺炎是绝对有益处的，但是要注意坚持每天都做，这样才有效果。

4、足

这种 方式是一个男人可以很容易地学会自己做或者让伴侣为他们做，这种前列腺炎的反射 适合缓解疼痛。足 有很多的穴位，如果学会正确按摩的话， 仅对前列腺炎有缓解作用，还可以有其他的健康益处。

5、减轻压力　
　　压力既是危险因素又是加剧前列腺炎症状的因素。鼓励男性将减轻压力作为日常生活的一部分， 论是深呼吸，瑜伽，冥想，有氧运动还是其他放松方式，都是非常有效的。

6、补充剂

科学证明有益于改善前列腺健康的天然补品包括β-谷甾醇，酸果蔓，姜黄素，绿茶提取物，吲哚-3-甲醇，刺荨麻根，维生素D和锌等。

7、触发点

这是一种有效的 方 ，包括对骨盆 和相关肌肉中的特定点施加压力，通常由训练有素的 师完成。

建议将自然的生活方式和替代方 作为 前列腺炎的方 ，从而 会 自己的性功能。鼓励男性考虑这些方 ，当然要注意选择适合他们生活方式和需求的方 。