中老年男人易患前列腺疾病，多吃这7种食物可帮助防治！

前列腺疾病是男性疾病中比较常见的一种，前列腺是男性相当重要的生殖器官，一定要重视保养，可以多吃一些能够帮助保养前列腺的食物。

中老年男人易患前列腺疾病，多吃这7种食物可帮助防 ！

1、西兰花

西兰花还有大量的营养物质，拥有着丰富的胡萝卜素，能降低前列腺癌的风险。西兰花是绿色植物，在日常生活中经常吃西兰花也能对皮肤带来一定的保养作用。

2、绿茶

绿茶是一种健康饮品，相对于市面上的其他饮料来说，绿茶还对身体有一定的保养作用。绿茶中含有抗氧化剂，可以增强身体的 力。前列腺患者 妨可以在平时多喝绿茶，降低前列腺癌风险。

3、三文鱼

三文鱼是一种深海肥鱼，是可以生吃的食品。经常吃三文鱼，有利于组织前列腺肿瘤的发展，防范前列腺癌。如果前列腺患者在平时想吃鱼类，这时可以用三文鱼来代替。

4、西红柿

西红柿是一种常见的蔬菜，西红柿的美容养颜效果也是大众所知的。西红柿中含有丰富的抗氧化剂，能够改善前列腺的健康。患上前列腺疾病的男性，可以每天都吃西红柿，这样能防止前列腺癌的产生。

5、石榴

夏天是石榴的盛产期，石榴有利于遏制前列腺肿瘤。石榴中的一些营养物质能够缓解前列腺癌细胞的产生，让癌细胞自毁，是一种非常好的抗癌食品。在夏天前列腺患者可以买一些石榴吃，这样既能消暑，又能防止癌症的产生。

6、蘑菇
　　蘑菇是一种菌类食物，在市面上蘑菇的那边有很多种。一般来说，挑选蘑菇时还是要挑选正宗的蘑菇。蘑菇中含有的营养物质有抗癌的特性，前列腺患者在平时可以多吃一些蘑菇，有利于抗癌，保护身体。

7、坚果

经常吃坚果的人能远离很多种疾病，这是因为坚果中含有很多营养物质，其中之一就是硒元素。硒元素能有效的降低前列腺癌的风险，所以有前列腺疾病的人应多吃坚果。

一旦患上前列腺疾病，就要防范前列腺癌症的产生。前列腺癌对于人的身体是一种很大的损害，所以男性在患上前列腺疾病时，要多吃以上几种食物，降低患癌风险。同时平时也要加强锻炼，调节好身体的状态。