为什么前列腺炎易复发？做好这3大护理能降低复发率

着年龄增长患上前列腺炎的几率越来越高，这主要是和 良的饮食习惯以及长时间久坐、总是憋尿有关，若是没有得到有效 的话会转化成慢性的并且 。

前列腺炎 后容易 吗？

前列腺炎是因为多种因素所引起的疾病，如果仅局限于某一片面致病因素来进行 的话势必会让病情 。在 的过程中必须要找出其致病原因，并且根据患者的年龄病情程度来选择合适的 方案，这样才能让前列腺炎得到 面的 。但是患者得到 之后也要定期的去医院做检查，做好生活中的护理，因为前列腺炎的 率很高。

怎么降低前列腺炎的 率？

1、 能憋尿

管工作有多么繁忙有尿液时要及时排出去， 能憋尿。因为当膀胱处于充盈状态时会增加尿液中细菌的浓度，尿液里面的细菌会逆流到前列腺管，从而诱发严重的产生，甚至会引起前列腺结石，另外男性也 能突然的中断排尿。 能长时间久坐以及熬夜，总是久坐的话会让会阴部和前列腺处于充血状态，从而引起病情的 ，熬夜的话会下降抵抗力和 力。

2、合理的 排性生活
　　前列腺炎患者禁欲以及中医都是错误的，保持规律的性生活能帮助消退前列腺炎。规律适当的性生活能让精液得到排空，缓解了其胀满感，让前列腺液能 断的 新，帮助病情的康复。青壮年男性每周保持2~3次即可，40岁以上的男性每周保持 即可。对于未婚的男性可以通过自慰的方式来帮助射精。

3、禁忌吃的食物

患者必须要戒掉辛辣刺激性的食物， 然会扩张血管，增加了血管的渗透性，让有炎症的前列腺处于充血和水肿状态，对尿道带来的刺激和压迫，从而引起尿频尿急。另外要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为酒精也会对前列腺带来一定的刺激，从而导致病情的 。

温馨提示

饮食方面尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，做好生活中的护理，减少久坐的时间，适当的锻炼身体来增强体质，积极的预防感染，做好身体部位的保暖，经常对前列腺进行按摩。减少熬夜的次数，保证有充足的睡眠。
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