三大症状预告死精症 定期体检是最好预防

精子对男性的重要性可以说是巨大的，一旦男性的精子出现了问题，就会导致精子 跟卵子结合，从而出现 育的情况。而死精症是属于比较常见的精子疾病问题，所以在平时的时候我们就需要知道关于死精症的一些知识，那么你知道死精症的症状有哪些吗？

死精症的症状

1、当男性出现了遗精、早泄，并且会觉得自己没有性欲的时候，需要警惕了，可能是患上死精症了。

2、我们在做精子检查的时候，如果发现精子有接近过半出现死亡的话也就是代表着死精症的出现了，如果有20%出现畸形的话，则被我们称为畸形精子过度症。

3、现在死精症的症状是非常 明显的，基本都是要通过检查才知道， 过有些患有睾丸炎或者精囊炎的患者是很容易出现死精症的情况，所以当这些患者在做检查的时候发现精子有脓细胞的话，也是死精症的一种表现。

死精症如何预防

1、定期体检

体检是预防疾病的方 ，所以说当男性去体检的时候，发现有死精症的出现，这个时候就及时的做好 ，就是对死精症一个非常好的预防方 。

2、保护好睾丸

当睾丸出现问题的话，是很容易引发精子出现死亡的情况，所以想要预防死精症的话，就要从根源开始，那就是保护睾丸的健康。一旦我们保护好睾丸，其死精症也很难趁虚而入了。

3、戒烟戒烟

烟酒里面含有非常多的有害物质，这些物质是具有强大的杀精作用，一旦精子出现死亡过多的时候，就会直接变成了死精症，所以戒烟戒烟就是预防死精症的一个主要方 。
　　死精症食 方

1、山药桑葚粥

材料：山药、桑葚、枸杞、梗米。

做 ：把山药洗净去皮切块，枸杞洗净，桑葚洗净，梗米洗净，然后 部都放入锅中，加入沸水熬煮成粥即可。

2、远志枣仁粥

材料：远志、枣仁、大米。

做 ：把这三种材料 部都清洗干净，然后采用煮粥的方式把这些材料 部熬煮成粥即可食用。

3、生蚝山药枸杞粥

材料：生蚝、山药、枸杞、生姜、梗米。

做 ：把生蚝去壳洗净，山药去皮洗净切块，枸杞洗净，生姜洗净切片，梗米洗净。锅里热油，放入梗米翻炒3分钟后倒入另外一个炖锅里面，加入清水跟 部的材料熬煮成粥， 后放入葱花跟调味料即可。