胜芳人流之后应该补充什么营养

 

 
　　人流手 在现实生活中，早已 足为其，因为现代女性对性生活的过早开放，很多年轻轻轻还在上学的女性就出现了意外怀孕的情况，因为种种条件都 满足要小孩的需求，所以，做人流手 也成了她们唯一终止妊娠的方 。胜芳古镇医院医生建议您在人流手 后要多注意调养，对身体要加注意营养。那么，人流之后应该补充什么营养?

　　【人流后女性应该补充的营养】

        1、蛋白质是抗体重要组成成分，如果摄入 足，那么机体抵抗力会降低，人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。
        2、人工流产手 后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分应该要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃新鲜蔬菜以及水果，这样才有利于防止便秘的发生。

　　3、在正常饮食基础上，适当限制脂肪，同时 后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　【胜芳古镇医院 薇薇保宫 人流界的佼佼者】

　　胜芳古镇医院的薇薇保宫人流 是人流手 领域里的“佼佼者”，是 为 捷的人流方式，它时间短效果佳， 后 并发症及后遗症，意外怀孕的女性朋友可以放心实施。当然，若想降低手 风险并保障手 效果，女性朋友在选择手 医院时还应慎重， 好到专业 的医院实施，只有这样才能 大程度的保证手 和手 效果。

　　【温馨提示】做人流手 ，女性要选择 的医院。 的手 方式， 但对患者朋友的身体造成了危害，同时，也给今后的生活带来了 必要的麻烦。胜芳古镇医院祝您健康。
 
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