流产后你该注意什么？

　流产是女人 愿面对的事情，却又往往是 得 面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少 流产经历。既然 得 做，你就应该 好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
   

　　1、注意休息，加强营养。门诊手 后应按医嘱在观察室休息1小时， 特殊情况方可返家，人流 后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内 要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。 要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手 引起的 需要 。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日 。人流 后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加 身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。人流 后子宫口还没有完 闭合，子宫内膜也有一个 的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换， 后半月内 要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流 后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发 孕。因此，人流 后一月内严禁房事。

　　3、 后第一日有低烧， 后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解， 后一周之内有少量阴道出血， 后一个月左右 来月经及 后2~3个月内月经偏多，可能是人流 后的正常情况。 　　4、如果 后发生以下任何一种情况者，可能是某种手 并发症的表现，应及时到医院复诊：

　　阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。

　　腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

　　月经过少或 后超过40天 来月经，或仍有妊娠的反应。

　　突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉 弱、血压下降。

　　 育。
         
        5、坚持做好避孕。人流 后卵巢和子宫功能逐渐 ，卵巢按期徘卵。如果 坚持做好避孕．很 又会怀孕。因此，人流 后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手 只能作为避孕失败后 得已而采取的一种补救手 ，必须坚持以避孕为主， 能把人流手 当作避孕节育的措施。