阴道炎总是纠缠不清？快看看是不是这4件事没做好！

阴道炎是困扰女性的 常见的妇科疾病，它的发病率很高，受它困扰的女性或者受过它困扰的女性也非常的多。得了阴道炎之后，女性的私密部位会非常的痒，而且还有其他 适的症状，还是 女性的正常的工作和生活，让人非常的困扰。阴道炎总是阴魂 散，看看是 是以下这些事情没有做好。

哪些事情没有做好容易得阴道炎呢？

1、没有做好清洁

私密部位的清洁非常容易被女性所忽视，女性通常会记着洗脸，但是 会特别的去在意私处是否卫生，这样很容易就遭到阴道炎的侵袭。想要在阴道炎方面加以预防，一定要做好私密部位的清洁，每天晚上用清水冲洗，每天都 换内裤。清洗内裤的时候要用专业的内衣清洗剂清洗，并且和其他衣物隔开， 能一起放在洗衣机里，还是要以手洗为主。

2、性生活 洁

阴道炎分为很多种类，有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎等等。很多女性之所以会得阴道炎，就是因为在性生活当中 洁的缘故。这主要包括两个方面，第一个方面就是在性生活前后 注意清洗，这样会遭到细菌等致病因素的侵袭。第二就是频繁的 换性伴侣，在性生活方面过于开放，性经历比较丰富。这两个方面都容易使女性患上阴道炎，因此也要在这两方面加以预防。

3、环境比较脏乱
　　每天睡觉的地方非常的重要，因为它关系着女性是否有一个好的睡眠，也关系着女性的私密健康有没有受到威胁。如果所处的卧室环境非常的脏乱，有垃圾存在或者被单、床单等床上物品长时间 换，很容易滋生细菌和霉菌，女性也易患上霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎。所以一定要整理睡觉的环境，让自己在干净的环境下入睡，尽可能的 要裸睡， 起码也要穿着内裤睡觉。

4、吃东西喜好重口味

每个人都有每个人 同的口味，这是正常的，但是吃东西之前还要顾及到食物本身对于身体健康的 。女性平日里为了健康，尤其是为了私处健康，应该尽可能地以清淡的口味为主，吃太多辛辣刺激的食物会使阴道处于充血的状态，久而久之容易引发阴道炎。偶尔 半次是可以的，但是经常吃 可取。

女性一定要爱惜自己的身体健康，只要身体健康了，其他的方面都可以通过努力去实践。想要免受阴道炎的侵袭，一定要改正以上这些方面。